- Contempla el paisaje
- ¿Qué quieres decir? Ya lo miro mientras hablo.
Contemplar es más que mirar. Es mirar dejándose penetrar por lo que se mira.
Cuando se contempla, en la mente no queda espacio para nada más.
Hay presencia. Se establece una relación muy especial, en este caso, con el paisaje.
Si nos paramos a recordar, seguro que hemos vivido momentos de contemplación, pero son pocos.
Meditar es entrenar la mente para esta presencia que hay cuando contemplamos. Entonces no hay juicios, ni valoraciones, solo presencia y unión con lo que contemplamos.
Habitualmente nuestra mente no funciona así. Hay mucho ruido en nuestra cabeza, y pasamos por la vida entretenidos con otras cosas que no son lo que estamos viviendo en este instante.
Asi, nos saludamos sin mirarnos a los ojos y actuamos de forma rutinaria.
“la vida es eso que pasa mientras estamos haciendo otros planes”, John Lennon