MEDITACIÓN

Martes de 20:00 a 21:00

La meditación és una herramienta muy potente para conocernos mejor.
Te ofrezco acompañarte en este viaje por tu espacio interior
Empezamos con una relajación que te ayudará a soltar las tensiones acumuladas durante el dia.
Seguimos con unos ejecicios para facilitar una respiración mas plena y profunda.
Continuamos con una meditación guiada, donde poco a poco irás aprendiendo a centrarte y observar de forma tranquila, com la finalidad de mejorar tu calidad de vida, y vivir con mas paz interior.

Grupo reducido. Atención personalizada.

Puedes incorporarte cuando quieras.

Reservar plaza.